In psicologia, la resilienza è la capacità di adattarsi, affrontare e superare in maniera positiva eventi traumatici o periodi di difficoltà. È la capacità di riorganizzare positivamente la propria vita di fronte a condizioni negative e di ricostruirsi,...
La paura per il Coronavirus sta prendendo le sembianze di una psicosi. Oggi sono andata al supermercato per acquistare alcune provviste. Metà degli scaffali erano vuoti. La gente ha paura di rimanere senza viveri. Ma quanto questa paura è giustificata? Da un punto di...
L’incertezza ha a che fare con il nostro bisogno continuo di voler sapere cosa accadrà, in modo da poter anticipare le nostre scelte, controllare il futuro e non farci cogliere impreparati. È una sensazione che muove l’uomo e una motivazione che ci porta a cercare...
In un mondo che sembra andare a mille all’ ora e non rallentare mai, ognuno di noi ha inevitabilmente sperimentato periodi stressanti! Ma cosa significa veramente la parola stress? Cosa è lo stress? Per la psicologia lo stress è lo stato di attivazione fisica che si...
