In una situazione di forte preoccupazione come quella che stiamo vivendo in questi giorni, è necessario non farsi prendere dal panico e seguire 10 regole fondamentali per evitare il contagio o la diffusione del coronavirus.
Ecco le 10 regole da seguire:
1. LAVATI SPESSO LE MANI
2. EVITA IL CONTATTO RAVVICINATO CON PERSONE CHE SOFFRONO DI INFEZIONI RESPIRATORIE ACUTE
3. NON TOCCARTI OCCHI, NASO E BOCCA CON LE MANI
4. COPRI BOCCA E NASO SE STARNUTISCI O TOSSISCI
5. NON PRENDERE FARMACI ANTIVIRALI O ANTIBIOTICI SE NON TE LI HA PRESCRITTI UN MEDICO
6. PULISCI LE SUPERFICI CON DISINFETTANTI A BASE DI CLORO O ALCOL
7. USA LA MASCHERINA SOLO SE SOSPETTI DI ESSERE MALATO O SE ASSISTI PERSONE MALATE
8. I PRODOTTO MADE IN CHINA ED I PACCHI RICEVUTI DALLA CINA NON SONO PERICOLOSI
9. GLI ANIMALI DA COMPAGNIA NON DIFFONDONO IL NUOVO CORONAVIRUS
10. CONTATTA IL NUMERO 1500 SE HAI FEBBRE O TOSSE E SEI TORNATO DALLA CINA DA MENO DI 14 GIORNI (800 894545 PER AVERE INFORMAZIONI SUL VIRUS E SEI DELLA REGIONE LOMBARDIA)
Cerchiamo di concentrarci su queste semplici regole per cercare di mantenere un buon equilibrio ed evitare di provare ansia o panico.
Ricordo i numeri da chiamare in caso di necessità:
1500: se hai sintomi fisici che ti fanno preoccupare.
800 894545: se sei della Regione Lombardia e sei in cerca di informazioni riguardanti il Coronavirus.
112: SOLO IN CASO DI EMERGENZA!