Rossella Parsani

Servizi

Sostegno Psicologico

Percorso volto a superare momenti di sofferenza o di crisi personale, dovuto a particolari situazioni o a determinati periodi di vita.

Ansia e Attacchi di Panico

 Percorso volto a comprendere superare le cause che provocano eccessiva ansia e/o attacchi di panico.

Dipendenza Affettiva

Percorso volto a superare il cosiddetto “mal d’amore”. Quando il legame con l’altro diviene l’unica ragione della propria esistenza. 

Tecniche di Rilassamento e Training Autogeno

Sessioni di rilassamento individuale o in piccolo gruppo per contrastare gli effetti dello stress psico-fisico e percepire le emozioni.

Sostegno Psicologico

Percorso volto a superare momenti di sofferenza o di crisi personale, dovuto a particolari situazioni o a determinati periodi di vita. 

  • I primi incontri di consulenza hanno lo scopo di conoscerci e di comprendere la tua richiesta.
  • Al termine di questi incontri potremo insieme stabilire l’obiettivo riguardante la tua specifica difficoltà ed iniziare un percorso di sostegno, che ti supporterà nel reperire le strategie idonee alla risoluzione della problematica.
  • La finalità ultima sarà farti raggiungere e mantenere uno stato di benessere agendo sulla tua consapevolezza, sulle tue risorse e sui tuoi punti di forza.
  • La durata del percorso di sostegno varia a seconda delle necessità.

     

    Ansia e Attacchi di Panico

    Percorso volto a comprendere e superare le cause che provocano eccessiva ansia e/o attacchi di panico. 

    • I primi incontri di consulenza hanno lo scopo di conoscerci e di comprendere la tua richiesta.
    • Al termine di questi incontri potremo insieme stabilire i vari obiettivi da porci. 
    • La finalità ultima sarà quella di comprendere la causa sottostante al tuo disagio e contemporaneamente apprendere nuove strategie per affrontare le difficoltà.
    • La durata del percorso di sostegno varia a seconda delle necessità.

    Per approfondimenti riguardo questi temi:

    https://rossellaparsanipsicologa.com/come-gestire-l-ansia/

    Dipendenza Affettiva

     Percorso volto a superare il cosiddetto “mal d’amore”.

    Quando la relazione con l’altro diviene l’unica ragione della propria esistenza. 

    • I primi incontri di consulenza hanno lo scopo di conoscerci e di comprendere la tua richiesta.
    • Al termine di questi incontri potremo insieme stabilire i vari obiettivi da porci. 
    • La finalità ultima sarà quella di comprendere la causa sottostante al tuo disagio e contemporaneamente apprendere nuove strategie per affrontare le difficoltà.
    • La durata del percorso di sostegno varia a seconda delle necessità.

    Per approfondimento riguardo questo tema:

    https://rossellaparsanipsicologa.com/la-dipendenza-affettiva-sintomi-e-cause

    Tecniche di Rilassamento e Training Autogeno

    Sessioni di rilassamento individuale o in piccolo gruppo per contrastare gli effetti dello stress psico-fisico, percepire le proprie emozioni, instaurare un dialogo con il proprio corpo e promuovere uno stato di equilibrio e tranquillità.

    Tecniche di Rilassamento utilizzate

    Il Respiro

    Rilassamento Body Scan

    Rilassamento Progressivo di Jacobson

    Training Autogeno