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RESILIENZA: COME METTERLA IN PRATICA?

RESILIENZA: COME METTERLA IN PRATICA?

da Rossella Parsani | Mar 15, 2020 | Attualità, Stress & Ansia, Tecniche di rilassamento

In psicologia, la resilienza è la capacità di adattarsi, affrontare e superare in maniera positiva eventi traumatici o periodi di difficoltà. È la capacità di riorganizzare positivamente la propria vita di fronte a condizioni negative e di ricostruirsi,...

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